Herandoktor (Page 2)

Herandoktor

Giriş yap Abone ol

Yüz Felci Neden Olur? Nasıl Tedavi Olunur?

Yüz Felci Neden Olur? Nasıl Tedavi Olunur?

Yüz felci, yüz kaslarını kontrol eden sinirlerin hasar görmesi sonucunda, yüzün bir tarafında meydana gelen ani kas güçsüzlüğüdür. Her yaş grubunda görülebilen bu durum, özellikle kış aylarında daha sık rastlanır. Hızlı hava değişimleri ve soğuk havaya korunmasız çıkmak, yüz felci riskini artıran başlıca faktörlerdir. Soğuk havanın neden olduğu şok etkisi,

Lens Nedir? Nasıl Kullanılır?

Lens Nedir? Nasıl Kullanılır?

Kontakt lensler, göz üzerine yerleştirilen ve görme bozukluklarını düzeltmek veya estetik amaçlarla kullanılan ince, genellikle şeffaf merceklerdir. Gözlük kullanmak istemeyenler veya gözlük yerine daha pratik bir çözüm arayanlar için tercih edilir. Kontakt lensler farklı malzemelerden üretilir ve iki ana gruba ayrılır: * Yumuşak Kontakt Lensler: Su içeriği yüksek olan, esnek ve

Gözlerim Bulanık Görüyor, Ne Yapmalıyım?

Gözlerim Bulanık Görüyor, Ne Yapmalıyım?

GÖZLERİM BULANIK GÖRÜYOR NE YAPMALIYIM? Gözlerde bulanık görme birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Göz yorgunluğu, göz kuruluğu, miyopi, hipermetropi, astigmatizma gibi göz bozuklukları, ya da daha ciddi sağlık sorunları (örneğin, şeker hastalığı veya yüksek tansiyon) bulanık görmeye yol açabilir. Aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Dinlenme: Eğer uzun süre bilgisayar ekranına baktıysanız veya

Diplomi (Çift Görme) Nedir?

Diplomi (Çift Görme) Nedir?

Diplopi, halk arasında "çift görme" olarak bilinen bir görme bozukluğudur. Bu durum, tek bir nesnenin iki ayrı görüntü olarak algılanmasıyla karakterizedir. Normalde gözler bir nesneye odaklandığında, beyin her iki gözden gelen görüntüleri tek bir görüntü olarak birleştirir. Ancak diplopi vakalarında bu süreç aksar ve beyin, aynı nesnenin iki

Egzersizle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Egzersizle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Yağlar kasa dönüşmez Çevremizde mutlaka vücut geliştirme yapan veya zorlu bir kilo verme sürecinden geçen birini tanıyoruzdur. Bu kişilerden sıkça duyduğumuz bir cümle de "Günde şu kadar çalıştım, yağlarım kasa dönüştü" olur. Ancak bu, doğru bir ifade değildir. Vücudumuzda böyle bir dönüşüm gerçekleşmez. Gerçek olan ise, yoğun kardiyo

Vitamin Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vitamin Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Prof. Dr. Y. Birol Saygı, sağlıklı yaşam için vitaminlerin öncelikle gıdalardan alınması gerektiğini vurguladı. Çoğu yetişkinin, kalsiyum gibi belirli besin maddeleri eksik olmadıkça takviye kullanmasına gerek olmadığını belirten Saygı, takviyeler yerine dengeli bir diyete güvenmenin daha önemli olduğunu söyledi. Ayrıca, vitamin takviyesi alındığında, bu takviyelerin ne zaman kullanılacağını bilmenin önemine

Yaz Sıcaklarında Nasıl Beslenmeli? (Beslenme ve Diyet)

Yaz Sıcaklarında Nasıl Beslenmeli? (Beslenme ve Diyet)

Yaz Sıcaklarında Nasıl Beslenmeli? Yaz mevsiminde beslenme konusunda açıklamalarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, D vitamininin önemine dikkat çekti. Kış aylarında kapalı ortamlarda daha az güneş gördüğümüz için D vitamini eksikliği yaşayabileceğimizi belirten Aksoy, yaz aylarında güneşten aldığımız UVB ışınlarının derimizle temas etmesiyle bu ihtiyacın karşılanabileceğini söyledi. D vitamininin kemik, kas,